3. apr. 2011

Tonicitat muscular


Treballar el moviment i la consciència corporal amb nens petits és una feina misteriosa i fascinant. Perquè d'alguna manera els nens, molt més que els adults, són cos. El camí que cal fer amb ells és el que es perfila des del cos fins a la conciència, mentre que el que es dibuixa treballant amb adults és el que va de la consciència al cos. Trobar les eines per a fer-los conscients del cos que ja són, del potencial i la capacitat creativa i regeneradora que ells-cos tenen, és un repte enorme. Divendres passat vam estar treballant la tonicitat muscular, el pes i la velocitat en el cos. Moltes coses a l'hora, perquè encara és difícil separar. Separar ho fa la consciència.
Recordant un exercici que havia fet amb el Pep Ramis una vegada, vaig comprar un sac de taronges a la botiga de baix. A classe, amb el sac de taronges, havíem de fer dues coses. La primera aixecar-lo de terra molt a poc a poc i sostenir-lo en l'aire fins a donar-lo a la Mireia. I mentre ho feiem havíem de parlar-ne (de com pesava, és clar, i de la pressa que teníem per donar-lo). La segona consistia en repetir el mateix moviment imaginant que teniem un sac de taronges a la mà que pesava molt. Calia, per tant, retrobar la tonicitat exacta en el braç, en el cos, la intenció, la concentració, l'esforç i les paraules....a través de la imaginació. Els va fer gràcia. I els més pacients ho van fer sorprenentment bé.
Tot això perquè volíem aprendre a moure'ns com els óssos.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar